L' Allenamento Personalizzato è progettato su misura per le tue esigenze specifiche e i tuoi obiettivi di fitness. Dopo una valutazione iniziale, creerò un piano di allenamento dettagliato che considera la tua condizione fisica, il tempo a disposizione e le preferenze personali. Ogni sessione è attentamente monitorata per garantire progressi costanti, minimizzando il rischio di infortuni e aumentando la tua motivazione.

Con l'allenamento personalizzato, avrai un percorso su misura che tiene conto delle tue esigenze specifiche, massimizzando i risultati e minimizzando i rischi. Un monitoraggio continuo garantisce progressi sicuri e misurabili.

• Pianificazione su misura
• Monitoraggio costante
• Ottimizza la motivazione

Potrai scegliere un percorso di coaching online, dove verrai seguito passo passo in ogni esercizio.