Prima di iniziare
Sapevi che non tutti riescono a seguire gli stessi programmi di allenamento? Prima di iniziare il tuo percorso ti offro la possibilità di testare con me gli esercizi che meglio si addicono alle tue esigenze e al tuo livello di mobilità. In questo modo potremmo stilare una scheda di allenamento costruita su misura per te.
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